Beba muita água.
Cerveja e refrigerante têm muita água, não se esqueça.
Coma mais o que vem de árvores e plantas.
O boi come capim, logo, você comendo carne de boi está comendo capim.
Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia.
Mas não se esqueça dos 3 C’s: Churrasco, Cerveja e Chocolate.
Faça atividades que ativem seu cérebro.
Pense muito em atividade física, mas, se der vontade de exercitar-se, pare, pense, respire, conte até 10 e espere a vontade passar.
Leia mais livros em 2015.
Paulo Coelho não conta.
Sente-se em silêncio, pelo menos, 10 minutos por dia.
Na frente da TV, se esborrache no sofá. Assista aos programas que quiser, em silêncio, sem falar nada. A TV pode falar, você não.
Durma 8h por dia.
E pode dormir mais 8h por noite.
Faça caminhadas de 20 a 60 minutos por dia e, enquanto caminhar, sorria.
Prefira as de 20 minutos pra não se cansar muito e para sorrir carregue no iPod um show do Ary Toledo e outro do Juca Chaves.
Não compare a sua vida com a dos outros.
A galinha do vizinho vai ser sempre mais gorda e a mulher dele vai ser sempre mais magra.
Não tenha pensamentos negativos.
Salvo pra amaldiçoar aquele cunhado que bebe sua cerveja e vive lhe pedindo dinheiro emprestado.
Não se exceda.
Exceto naquilo que valha muito a pena, ou seja, comida, bebida, mulheres.
Não se torne demasiadamente sério.
Mas também não seja um paspalho risonho. Gargalhadas em velórios e ouvindo histórias de tragédias alheias podem causar constrangimentos.
Inveja é uma perda de tempo. Agradeça a Deus pelo que possui.
Se possuir um carro velho, dívidas e doenças você fica dispensado de agradecer.
Esqueça questões do passado. Jesus já jogou no mar do esquecimento, faça o mesmo.
Mas nunca se esqueça daquele colega de faculdade que roubou sua namorada tampouco daquela ex-mulher que espalhou sobre seu pífio desempenho na cama.
Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você.
Às vezes um bom pizzaiolo pode comandá-la.
A vida é uma escola e você está nela para aprender. Não fique repetindo o ano.
Exceto aquele ano em que você está saindo com a loira boazuda irmã do seu melhor amigo.
Entre mais em contato com sua família.
Cunhado e sogra não fazem parte da sua família.
Perdoe a todos por tudo.
Tá de brincadeira, né?
Não se importe com o que os outros pensam de você.
Se estão pensando que sua mulher manda em você, provavelmente eles têm razão.
O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Não se estresse.
O seu chefe é um bom samaritano e vai perdoar todas as suas faltas. Papai Noel também.
Faça o que é correto.
Salvo se o incorreto fizer você pagar menos imposto de renda.
Por melhor ou pior que a situação seja, ela mudará, tudo passa.
Não, nem tudo, aquela adolescente apaixonada e cheia de viço não vai entrar novamente no corpo da sua mulher.
Quando acordar de manhã, agradeça a Deus pela graça de estar vivo.
Se for muito cedo, agradeça e volte a dormir.
Mantenha seu coração sempre feliz.
Ao contrário do que dizem por aí, pode acreditar, torresmo e bacon alegram o seu coração.
Nenhum comentário:
Postar um comentário